文章插图
【新鲜儿菜叶子怎么吃】我们首先需要将菜叶子的杂质全部去除掉 ， 再将它清洗一下 ， 放入盐水中浸泡 ， 再仔细清洗 ， 沥干切段备用 ， 随后将大蒜切碎备用 ， 接着就热锅了 ， 将大蒜放入锅中进行爆香 ， 等香味出现之后 ， 就可以倒入荠菜了 ， 翻炒几下就可以进行调味了 ， 放入食盐、味精 。等会儿就可以盛出了 。
菜叶子发苦是可以吃的 。因为荠菜本身就是苦的 ， 经过烹饪还是会稍微有一点点苦涩 。同时荠菜所含的营养物质是非常丰富的 ， 含有大量的维生素 ， 各种类型的都有 ， 从而帮助大脑提供足够的氧含量 ， 缓解大脑的疲惫感 ， 很适合上班族食用 。
推荐阅读
- 万年青叶子开裂发黄怎么补救
- 新鲜香肠烤箱里怎么烤 关于新鲜香肠烤箱里怎么烤
- 万年青叶子有点卷怎么回事
- 新鲜羊肚菌要焯水吗？
- 虎皮兰怎么扦插
- 虎皮兰叶子干瘪发软该怎么办
- 红糖姜水红糖是要什么红糖
- 香椿保存法的做法 如何保存香椿
- 茄子怎么看是不是新鲜 如何挑选新鲜的茄子
- 家庭如何保存鲜百合 关于家庭如何保存鲜百合