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(1) 尽量避免过敏原
每年8月下旬至10月,是我国北方地区“夏秋花粉症”的爆发时期 。很多人会出现眼睛痒、鼻痒、打喷嚏、流清涕、干咳这些症状 。花粉过敏症患者要与空气隔绝几乎不可能,但还是要注意防护 。外出可以戴口罩,回家及时清洗面部、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位,更换外衣减少花粉接触 。
另外,秋季海鲜品种丰富,肥美新鲜,但是易过敏的人,还是要少吃,避免加重过敏 。
(2)海盐水清洗鼻腔
海盐水冲洗鼻腔,有助于将鼻腔内的过敏原清洗出来,同时也能缓解鼻部粘膜干燥 。
(3)口服抗过敏药物
目前,常用的抗过敏药物有第二代抗组胺药氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪、非索非那定等,症状严重的时候可以两种药联合应用 。此外,白三烯受体拮抗剂孟鲁司特也可以减轻过敏性鼻炎症状 。
(4)糖皮质激素鼻喷剂
常用的鼻喷剂有丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等 。糖皮质激素鼻喷剂,具有明确的非特异性抗炎、抗水肿、抗过敏作用,可以减轻过敏性鼻炎症状 。
(5)提高机体免疫力
加强锻炼,提高机体免疫力也是可以减少过敏性鼻炎的发作 。
【过敏性鼻炎怎么缓解鼻子痒】
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