糖尿病吃火锅用啥蘸料


糖尿病吃火锅用啥蘸料

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【糖尿病吃火锅用啥蘸料】陈醋、芝麻酱、甜面酱等含油脂少、含钠低的火锅蘸料都是适合糖尿病人食用的,另外,还可以加入孜然粉、花生碎等调味料丰富蘸料的味道 。
另外,火锅锅底中清水锅、西红柿锅等少油的锅底就很适合糖尿病人做锅底 。表面浮着一层厚厚食用油的麻辣红油锅底就不要选了,这些油脂会粘在涮好的食材表面,增加油脂摄入,不仅增加体重,血脂升高,还对控糖不利 。

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