【怎么避免接触尘螨】
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首先，床垫要常晾晒以保持干燥，因为人上床睡觉时就要脱衣服，脱了衣服以后皮屑就会掉在床上，螨虫就有了丰富的食物可以摄取，于是大量繁殖，在床上睡觉就会引起鼻部症状，表现为夜间鼻塞、打喷嚏、流鼻涕；
另外，枕头不使用羽毛、绒毛或木棉等作为枕芯，另外寝具不要用纯毛毯的 。地板上不要使用地毯，室内装饰尽量采用容易清洗的家具，不使用二手家具，房间定期打扫，也不要再床上摆放毛绒玩具，说到毛绒玩具，其实也没必要把孩子的毛绒玩具扔掉或者完全不让接触，只要不把它放到床上就可以 。还有一些宠物饲养的问题，很多人认为宠物是人类很好的朋友，因为现在独生子女比较多，有宠物陪伴对孩子的成长也是有好处的，但是切忌让宠物进入卧室 。
如果大家知道螨虫的习性，会了解螨虫对于湿度是很有要求的，当相对湿度大于50%，温度高于25度的时候，螨虫成活机会很大，所以我们需要反其道而行，相对湿度降低到45%以下是消灭尘螨最有效的方法之一 。另外，尽量多进行户外活动，发生过敏比整天待在房间里低很多，天晴时应将居室的门窗打开通风 。
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