1、主料：银耳一朵 。辅料：桂圆(干)、枸杞子、枣(干)、莲子各适量 。调料：冰糖
2、银耳洗净用温水充分泡发，去蒂后掰小块 。
3、桂圆干、枸杞、红枣、莲子洗净备用 。
4、冷水入银耳 大火煮沸后转小火 。
5、加冰糖往一方向搅拌 。待小火炖1小时后，放入桂圆 。
6、放入红枣继续炖1小时 。
【桂圆红枣莲子银耳羹 桂圆红枣莲子银耳羹的做法】7、等银耳大部分熬化、汤汁粘稠，撒入枸杞后关火 。
推荐阅读
- 养生食用中红枣的搭配禁忌 关于养生食用中红枣的搭配禁忌
- 莲花中的莲子能吃吗 莲花中的莲子能不能吃
- 莲子发黑了还能不能吃了 莲子发黑了能吃吗
- 莲子心泡水喝的功效 莲子心泡水喝有什么功效
- 醉红枣银耳怎么做 怎么做醉红枣银耳
- 金桔苹果煮水做法 金桔苹果煮水怎么做
- 家乡的红枣树歌词 家乡的红枣树歌词是什么
- 红枣球正宗做法 红枣球的做法
- 桂圆果干怎么挑选 桂圆果干如何挑选
- 桂圆和驴肉能一起吃吗 桂圆和驴肉可以一起吃吗