1、止泻
高粱中含有鞣酸以及鞣酸蛋白，它可以起到止泻的作用，能有效改善腹泻的现象，慢性腹泻的患者可以多食用，能起到很好的治疗作用 。
2、降血糖
高粱中含有丰富的纤维素，可以提高人体的糖耐量，可以促进肠胃蠕动，并减少血液中血糖的含量，能让高血糖逐渐恢复 。
3、促进消化
高粱能起到促进消化的作用，将它与黑豆和大枣一同食用，能有效缓解消化不良的症状，还能使体质虚弱的人身体更强壮 。
4、健脾养胃
【高粱的食用功效与作用 高粱的功效与作用总结】高粱能起到健脾养胃的作用，它能增强脾胃的功能，可以温中健脾，固肠胃 。
推荐阅读
- 旅游险什么时候生效
- 木糖醇的作用和功效 木糖醇的作用和功效是什么
- 女生蹭被子的方法 为什么
- 如何输入摄氏度的符号
- 手机屏幕开胶 危险吗？
- 暹罗密码是根据什么改编的
- 哪个网站能买到正品的韩国包包呢？
- smoking是什么意思 smoking的中文意思
- 牛板筋的危害 牛板筋有什么危害
- 霸气短句人生哲理 霸气有人生哲理的经典句子