文章插图
可以适量补充，但是仅仅是叶黄素是不行的，并且叶黄素本身是可以通过饮食来实现补充的 。而叶黄素别名就是类胡萝卜素，主要是在人体内转化为维生素A，起保护眼睛的作用 。
眼睛滋润需要多种营养物质，其中最重要的是维生素B2；视物的过程需要维生素A的参与；视神经的传导又需要维生素B族的帮助；预防眼睛的老化需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助 。
【眼睛干涩吃叶黄素脂管用吗？】
推荐阅读
- 蜻蜓有几只眼睛 蜻蜓有多少只眼睛
- 淀粉可以怎么做好吃的 淀粉用来做拔丝香蕉超美味
- 春季吃野菜要注意什么 春季吃野菜应该注意什么
- 4种火鸡面的正确吃法 4种火鸡面的正确吃法介绍
- 食谱花甲怎么做 一款简单又好吃的花甲做法
- 浅表性胃炎平时能吃什么
- 三个字的游戏名字 三字吃鸡游戏名字
- 胃炎吃什么养胃
- 燕窝怎样吃才有营养 燕窝如何吃才有营养
- 预防肠癌要少吃的四种肉