文章插图
【糖耐测试高的孕妇不能吃什么】不能吃的食物
主食：白米饭、面条、馒头、油条、糯米饭、爆米花、拉面、炒饭、白面包 。
肉类：肥肠、肥肉、贡丸 。
杂粮类：蒸南瓜、烤红薯 。
水果类：西瓜、凤梨、龙眼、荔枝、哈密瓜、鲜枣 。
食品饮料类：汽水、白砂糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、柳橙汁等 。
推荐吃的食物
主食类：黑米、糙米、荞麦面、通心粉和粉丝，这些主食对血糖的影响较小 。
蔬菜类：黄瓜、芹菜、大白菜、魔芋、青椒、茄子、海带、菠菜、西红柿、金针菇、香菇、鸡蛋、豆芽、洋葱、生菜等 。
食品饮料类：豆浆、牛奶、脱脂牛奶、低脂牛奶、以及不加白砂糖和添加剂的酸奶 。
水果类：苹果、桃子、梨、橙子、柚子、草莓、葡萄或者提子、樱桃等 。
豆与豆制品类：黄豆、绿豆、豆角、豆腐 。
推荐阅读
- 网店转化率最高的商品是什么？转化率影响因素有哪些？
- 怎么判断翡翠 如何判断翡翠
- 血糖高要注意什么 血糖高的注意事项
- 老豆腐热量 老豆腐有多高的热量
- 鲁大师温度压力测试多少正常
- 小孩长高的食谱 小孩增高食谱推荐
- 情商高的人感谢别人的话
- 宝力高的个人战绩
- 世界上最高的塔是哪一个 哪一座是世界上最高的塔
- 钾高的人最好吃什么 钾高人士食补良方分享