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怀孕8个月的孕妇,简单的说,是可以吃烧烤的 。
怀孕八个月,如果还热着,少吃点没关系的,但如果已经凉了,就不建议吃了,吃完容易肠胃不舒服 。
实在想吃,可以自己在家烤或是直接找家干净的店吃,但出去吃的话一定要少吃 。外面的烤串,食物不能保证是新鲜的,而且烤的时候不一定干净卫生,还有就是为了让顾客觉得口感好,会放很多调味料,甚至火候把握不好的时候,还可能烤不熟或烤焦……
这些对于孕妈来说,都是安全隐患,吃了可能会胃肠不适、拉肚子,甚至影响胎儿健康等 。因此,孕妈们尽量别吃外面的烧烤 。
自己在家做烧烤,不管是烤箱烤,还是在烤炉上烤,下面这几点要注意:
食材一定要选择新鲜的,并且洗干净;
不要放太多调味料,尤其是辛辣刺激和热性调味料;
烧烤时的温度把握好,避免烤不熟或烤焦的现象,万一有烤不熟或烤焦的,孕妈就都不要吃了;
一次不要吃太多,解解馋就好,而且吃完后万一出现身体不适情况,要及时去医院,不能硬扛或拖着;
吃烧烤的同时,避免喝饮料,尤其是冰镇饮料,会加重肠胃不适,可以喝点温开水 。
【怀孕八个月吃烧烤对胎儿有影响吗?】
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