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1、先处理猪蹄,将猪蹄去掉前面的黑蹄翘,然后将猪蹄浸于冰水中,慢慢会产生一层粘粘的浮沫后,将猪蹄拿出来用小刀刮干净猪蹄表面,延指缝竖切对半,再斩大块清洗干净备用;
2、一个猪蹄配一把花生(需提前泡软后沥水备用),一颗红枣,四粒枸杞,十颗白扁豆(提前泡软),将这些材料洗净备用;
3、汤锅中加入清水要以能末过猪蹄为准,待水温至五成热加入一勺料酒(一个猪蹄的量),三片老姜,三个葱段,一小片甘草,放入处理好的猪蹄烧至水沸腾,再煮3-5分钟捞出猪蹄备用;
4、另起汤锅加入清水,将猪蹄和以上配料放入汤锅中,再加入三片老姜,三个葱白段,大火烧开后,再烹入一勺料酒,盐调味,转小火再煮40分钟即可,出锅前加入少许胡椒粉调味,点缀香菜末即可 。
【花生猪蹄汤的具体做法】注意:煮汤不可使用铁锅会使汤颜色变黑,最好使用砂锅;另外汤不是煮的越久越好,根据煮的食材不同一般在30分钟至2个小时左右营养保持的最好 。
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