【每天都担心自己猝死怎么办】
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人没有那么容易猝死的，长期的压力，紧张，身体吃不消还不注意的才会猝死 。
其实，一般怕死的人，大多不会发生猝死 。
因为，身体稍有不适就会主动寻求医生的帮助，日常生活中也能积极避开危险因素，不必过于担忧 。
1.猝死多源于冠心病、心脏病、肺栓塞，脑出血等疾病 。
如果心电图、心脏彩超等检查你并没事，一般不用太担心 。
2. 你这很可能是心理因素影响的，自己心里压力过大，过于紧张造成的，建议你平时放轻松，别老绷紧自己的神经，保持积极乐观的心态，不放心的话，定期去医院复查下就可以 。
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