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【孕期的站姿什么样的好】孕期站立时 ， 孕妈肩部要放松 ， 两腿平行 ， 两脚分开 ， 略微小于肩宽 。这种站姿能把重心落在脚上 ， 避免头重脚轻 。站了一会儿后 ， 可以一脚在前一脚在后交换着站立 ， 使两腿受力均匀 。
要避免长时间一个姿势站立 ， 也不要外八字站立 。站的时候不要含胸前倾 ， 会加重腰部负担 ， 要尽可能的挺直腰部 。
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