文章插图
孕妇是不是忌口和孩子的健康没有必然的关系，但孕妈妈们还是要适当忌口对自己对宝宝都更好 。
1、易引起中毒的食物——不要吃
包括霉变的食物，生豆类（四季豆、扁豆），生豆浆，木薯，发芽土豆，鲜黄花菜，青西红柿，腐烂的生姜，生竹笋等，还有含高汞的深海鱼 。
2、对胎儿有害的食物——少吃
1）含有弓形虫的食物 。弓形虫会引起胎儿畸形、死胎，新生儿智利障碍、视听障碍等 。几乎所有哺乳动物和禽类（如猪、羊、牛、家兔和鸡、鸭、鹅等）都可以传染弓形虫，火锅的烫涮时间过短、烧烤的温度不够，生肉和熟食公用砧板，都可能导致感染弓形虫 。
2）猪肝 。饲料中的催肥剂含有大量维生素A，会在动物肝脏中蓄积 。孕妇过量食用猪肝，维生素A超量，会引起胎儿畸形 。
3）味精 。多吃味精会引起胎儿缺锌，影响宝宝智力发育 。
4）菠菜 。影响钙、锌的吸收，从而影响胎儿发育 。
3、易导致流产的寒性食物——少吃
芦荟、螃蟹、马齿苋、甲鱼、杏子及杏仁、山楂、薏米等 。
有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇不要吃 。
【怀孕不忌口会导致孩子畸形吗？】4、热性食物——少吃
辣椒、花椒、八角、桂皮、五香粉等，易刺激肠胃、引起便秘 。
人参、桂圆、荔枝等，有先兆流产的孕妈妈不要吃，其他孕妈妈少吃 。
5、不健康的食物——少吃
油炸食品、罐头食物、腌制食物等 。
6、冷饮及饮料、咖啡——少吃
含有酒精的饮料——不要喝，含有咖啡因的饮料——少量 。
推荐阅读
- 注册会计师有职称吗？
- 会和汇的意思是什么
- 手机放水里泡多久会坏
- 易烊千玺演唱会门票哪里可以抢
- 粉条没熟吃了会中毒吗？
- 乙肝会遗传下一代吗？
- 吐槽大会4什么时候更新
- 唯美的句子致自己简短 致自己简短唯美的句子
- 怀孕五个多月不想吃饭吃些什么代替好
- 睡太多真会得痴呆吗？