2、木瓜
木瓜中含有丰富的蛋白和氨酸类营养物质，能够为细胞的新生、修复供给充足能量和补给足够养分，更利于皮肤的日常护理，有益于肌肤状况的整体改善 。
3、柠檬
对于女性来讲，柠檬是一种很好的抗氧化食物，内含的维生素C等成分，可以显著调节及改善自身的代谢、循环机能，有利于皮肤色斑、焦黄状况的改善 。
【怎么样保养皮肤才是正确的 秋季如何保养皮肤】
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