1、苦荞茶富含膳食纤维和氨基酸，容易感觉饱胀，能降低脂肪的吸收率，加速脂肪的新陈代谢，能促进胃肠蠕动，帮助消化，防止便秘，适合肥胖者长期饮用 。
2、 苦荞茶含有丰富的黄酮和微量营养素，可以抗炎解毒，可以缓解上火症状 。
【苦荞茶的作用和功效 苦荞茶的作用和功效是什么】3、苦荞茶具有降低血脂、保护心脑血管、预防糖尿病、高血压等作用 。苦荞茶性凉，胃肠感冒，胃酸过多和月经期女性不宜饮用 。
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