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第一不要太劳累了 ， 因为剖腹产相比顺产来说失血过多 ， 身体比较虚弱 ， 我每次都要坐起来喂奶 ， 加上满月后一个人照顾宝宝 ， 太累了 ， 落下了腰疼的毛病 ， 现在一累了就会腰疼 。剖腹产要恢复好至少需要三个月左右 ， 所以刚生完那几个月都不要让自己太累了 。
第二不要塔拉鞋 ， 我坐月子因为是冬天 ， 专门买了带后跟的棉拖鞋 ， 但是每次穿都没提上 ， 就那么塔拉着当拖鞋穿 ， 结果就落下了脚后跟疼的毛病 ， 还是几年后生完二宝才调理好 。
第三就是月子里不要受凉 ， 洗东西最好用温水 ， 不要吃凉东西 ， 水果最好用温水泡下再吃 。
【剖腹产要注意什么】第四不要用眼过度 ， 照顾宝宝本来就睡不好 ， 如果再过度用眼看手机熬夜的话 ， 以后会经常眼疲劳 。
总之 ， 要多休息 ， 合理营养 ， 注意劳逸结合 ， 操持心情愉快 。
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