芹菜高血压可以生吃吗?


芹菜高血压可以生吃吗?

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建议过水之后用芹菜榨汁,有一定的辅助降压作用 。光凭吃食物降血压是不切实际的,该吃呀还是得吃药,同时要注意低脂低盐饮食,高血压最主要的就是饮食清淡 。除了芹菜,高血压患者也可以吃冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带等 。

【芹菜高血压可以生吃吗?】

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