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【美丽的头发】依我个人的经验告诉你，不是用化学的方法就能得到美丽的长发的 。以前我也烫直的，但是发质变的越来越糟，而且掉发掉的很严重，被吓坏了 。后来就再也不烫了 。烫伤以后的恢复： 你可以尝试多吃些花生、核桃、栗子、黑芝麻等坚果类的食物，这些食物对头发是很有帮助的！平时在头发的保养上面也马虎不得，一、头发不要洗的太勤了，如果mm是干性头发，我建议是5天一次，油性的发质是三天一次，洗完以后一定要用护发产品做保养，让头发充分吸收养分 。二、一个月可以自己在家做一次营养发膜 。三、多喝水和牛奶 。四、平时梳头的时候要注意温柔些，不要硬拉硬拽 。五、不要总做头发的定型，定型产品的化学物质对头发也有伤害 。坚持一段时间以后，你就会发现头发越来越好了 。祝妹妹拥有一头美丽的长发！
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