胃疼食疗法（胃病别再吃药啦）
这年头，大伙的生活水平虽然提高了，但随之而来的毛病也好像多了起来，尤其是中老年朋友 。而这其中最普遍的，可能就是胃病 。中国的肠胃病患者总数早已破亿，并且其发病率依旧呈现上升趋势 。要知道那些调查报告还只是不完全统计的数据，我们身边胃有毛病而不自知的人随处可见，也许你自己都是其中之一，真要把这些人都统计进去，那数据估计得更吓人！
一、胃病的临床表现如下：
1）疼痛 。这是胃病最常见的症状之一 。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂 。病因包括受寒、气滞、血瘀等，表现形式有隐痛、刺痛、绞痛 。
2）气胀 。这也是胃病最常见的症状之一 。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀 。
3）食胀 。由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀 。
4）舌淡无味 。中医理论认为，脾开窍于口，如果脾受困，或其他原因导致脾虚，都会引起患者口不知味，不欲食 。
5）口苦 。这是肝胆受热产生的典型症状，是胆气上泛的表现 。西医检查规类为胆汁反流性胃炎 。
二、胃病从何而来？
1、饮食无规律诱发胃病 。忙的工作导致吃饭无规律，不但吃饭时间没规律，有的时候还少吃，有的时候又多吃，有的时候又不吃 。饿，可以让胃出毛病，但吃多了，也会让胃因为负荷太大而受不住 。不定时就餐、爱吃宵夜等习惯严重损害了肠胃的健康，这些高负荷的运作扰乱着胃的正常消化和吸收功能，使胃酸分泌过多，这样，就使胃病非常严重 。
2、生活作息不正常/还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重 。
3、吃的太快 。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害 。
4、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常 。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等 。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀 。
5、吃的太油腻，造成肠道不易消化 。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活 。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭 。
三、胃病治疗5个秘方
第一招：花生米治风寒胃疼
有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消散 。
第二招：治胃寒秘方
二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈 。留心鸡蛋不可参加任何调料 。
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