1、虾仁紫菜馄饨汤可经常食用 。鲜虾和紫菜中含有丰富的钾和碘，能促进内分泌系统的发育，促进甲状腺素的合成，有利于大脑细胞和智力的发育 。
2、排骨海带面 。排骨营养价值高，含钙量高，海带含碘、磷、钾等矿物质 。可预防痴呆儿的发生，对于胎儿骨骼，内脏、大脑发育均有好处，可经常食用 。
【孕妇血糖高吃什么好 孕妇血糖高吃哪些食物好】3、奶油磨菇汤 。牛奶含蛋白质，脂肪、钙、磷、维生素A、胆固醇，还含有核黄素、硫胺素等，能够给机体提供能量、无机盐、维生素等，有利于胎儿的大脑发育 。孕早期很多孕妈的胃口都不是很好，所以食物还是以清淡爽口比较好 。希望我的食谱能给孕早期的孕妈带来好的食欲 。
推荐阅读
- 孕妇梦见棺材什么意思 孕妇梦见棺材的预兆
- 孕妇可以闻百合花味道吗 孕妇可不可以闻百合花味道
- 痛风忌口的食物一览表 尿酸高吃花生
- 清炖排骨的做法孕妇 怎样做孕妇吃的清炖排骨
- 孕妇梦见别的孕妇预示什么 孕妇梦见别的孕妇的寓意
- 孕妇能喝豆浆吗 孕妇可以喝豆浆吗
- 孕妇照自拍教程 自己拍孕照要注意什么
- 血糖高那些东西不能吃 血糖高饮食注意事项
- 孕妇梦见蝴蝶是什么意思 孕妇梦见蝴蝶好不好
- 精选30句 关于孕妇发朋友圈文案 配孕妇照的文字简短