1、可以用灵芝孢子粉每日两次，每次2到3克，直接用温水送服，灵芝孢子粉很容易被人体吸收，效果很好 。
2、把一枚鸡蛋打在碗中将2到3克灵芝孢子粉加入其中，再加少许的盐，水拌均匀，置锅内蒸熟即可食用 。
3、在炖肉时，可以在汤内加3到5克的灵芝孢子粉 。
4、如果对灵芝孢子粉味苦不适应的，可用蜂蜜水送服 。
【灵芝孢子粉怎么吃效果最好 灵芝孢子粉适合什么人吃】5、灵芝孢子粉有很好的补气、补脾、补肺、补肾的功能，能提高人体的免疫力，非常适合体质虚弱的人服用 。
推荐阅读
- 晒伤后怎么处理好的快 试试这样做
- 中通快递不走了怎么催单
- 血迹怎么清洗 怎么清洗血迹
- 手指英语怎么读音 可以这样造句
- 豆豉手撕鸡怎么做 豆豉手撕鸡的烹饪方法
- 怎么消灭果蝇 消灭果蝇的方法
- 冲击钻如何安装钻头？ 冲击电钻怎么安装换钻头
- 微信发送信息怎么调到左边 微信发送信息可以调到左边吗
- 微信医保怎么缴费 微信医保缴费的方法
- 江南百景图怎么兑换高觉回馈礼盒 江南百景图如何兑换高觉回馈礼盒