文章插图
【泡脚泡多久最好 泡脚泡多长时间最好】1、热水泡脚使足部温度升高，扩张毛细血管，能增加足部的血液循环 。泡脚时间的长短不是固定的，并不是时间越长越好，恰当的泡脚时间能起到积极的作用，例如老人和孕妇适合在临睡前泡脚，最好不要超过半个小时 。
2、如果泡脚时间过长，会引发全身排出汗液增多，身体大量出汗会带走一部分微量元素和矿物质，使人感到明显的虚弱，疲乏无力甚至心慌、气短 。普通人泡脚时间应控制在20分钟之内，时间太长人体下肢血液流量会增加，导致心脏负荷过重，心跳加快，不利于健康 。
推荐阅读
- 干木耳保质期多长时间 干木耳保质期多久
- 新型冠状病毒在空气中能活多久
- 男人和小三能过长久吗 男人和小三一般维持多久
- 泡的字谜 有关泡字的谜语
- 毛蚶开水煮还是冷水煮 毛蚶要煮多久
- 煮梨水要煮多长时间 多久能炖好梨水
- 干柠檬片泡水的方法 怎么用干柠檬片泡水
- 冰糖雪梨要煮多久 冰糖雪梨做法介绍
- 一般腊肉需要烹饪多久食用 腊肉煮多久能熟才可以吃
- 鸡头米煮几分钟可以熟 鸡头米煮多久可以熟