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很多人在社交场合都不敢轻易笑开口 ， 原因之一可能是牙齿黄 ， 严重应该了社交的质量 ， 牙黄其实不可怕 ， 只要掌握一定的技巧 ， 还是有希望变白的 ， 那么我们一起来学习下牙黄怎么变白吧 ， 让你早日拥有一口靓丽的牙齿 。
【牙黄怎么变白】牙黄变白的小细节：平时注意最好是不用含氟牙膏 ， 另外 ， 用柠檬汁来摩擦发黄的牙齿 ， 也有不错的效果 ， 情况严重的话 ， 可以采取冷光美白术来恢复 。
这里介绍一个牙黄的偏方：醋可除牙垢、烟渍的小窍门：经常吸烟的人 ， 牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢 ， 用牙膏很难刷掉 ， 但用醋刷便能使牙齿去垢洁白 。含半口食醋 ， 在口腔里含漱2-3分钟 ， 然后吐出 ， 再用力刷牙 ， 最后用清水洗净 ， 反复几次可除烟垢 。
另外牙黄还可以试试橘皮末做牙膏可洁牙净：橘皮研成细末 ， 每天刷牙时掺入牙膏少许 ， 不光可使牙齿洁白 ， 满口清香 ， 由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用 ， 长期坚持能有效固齿 。
男性朋友注意不吸烟 ， 饭后三分钟刷牙 ， 睡前也谨记不能忘记刷牙 ， 逐渐的 ， 牙齿会变白的 。
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