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【防暑降温茶有哪些 防暑降温茶做法】1、二子茶 ， 枸杞子10克 ， 五味子3克 ， 沸水冲泡代茶饮 ， 有生津止渴、益气补阴的作用 ， 但有 湿热者不宜饮用 。
2、消暑茶 ， 藿香、佩兰各6克 ， 加 荷叶9克 ， 用沸水冲泡10分钟代茶饮 ， 有祛暑、化湿和中功效 ， 适用于先兆中暑及轻度中暑者 ， 是夏季防暑佳饮 。
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