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【孕妇吃生花生有什么好处 孕妇吃生花生的好处是什么】1、孕妇吃花生是很有好处的 ， 生花生营养价值非常高 ， 因此对孕妇和胎儿都是很有好处 。
2、首先 ， 花生里面含有丰富的维生素E ， 维生素E有预防先兆流产的作用 。对孕妇有保胎作用 。
3、其次 ， 花生里头含有多种优质的脂肪酸 ， 这些脂肪酸对胎儿的智力发育 ， 对胎儿神经系统的发育都是有利的 ， 因此怀孕吃生花生有利于胎儿的智力发育 。
4、最后 ， 花生里面含有丰富的微量元素和多种矿物质 ， 像钙、铁、镁、铜等这些都是胎儿生长发育、体格发育必须的营养元素 ， 因此孕妇吃生花生对胎儿是有好处的 。
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