喝过减肥果泡水的朋友想必都清楚 ， 减肥果泡的水是很苦涩的 ， 小编觉得和清咖一样 ， 都是小编不能承受的生命之苦 。那减肥果是具有减肥的功效的 ， 想减肥 ， 却不想喝这么苦的水怎么办 ， 是不是大家都想问小编这个问题呢?那今天小编就来告诉大家减肥果太苦了怎么办?
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减肥果太苦了怎么办由于减肥果的味道比较苦涩 ， 难以下咽 ， 所以建议在冲泡的时候少放一些 ， 一次1到2片就了 。可以在泡减肥果的时候加入一些蜂蜜 ， 这样可以平衡一下里面的苦味 ， 让它不那么难喝 。
减肥果泡水一般在饭后饮用 ， 可以在下午或者晚上 ， 但是由于减肥果有促消化和通便的功效 ， 而且含有膳食纤维 ， 所以建议大家吃饭后缓一缓再喝 ， 这样能够避免引起不适 。
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减肥果泡水时不要放太多 ， 即使是不怕苦的朋友 ， 也不要一次放太多哦 。建议大家喝减肥果的时候也要适量 ， 要注意喝的时间 ， 早上空腹的时候也不要喝 ， 饭后喝 。如果能够多注意一点 ， 就会发挥减肥果的功效 ， 也不至于对身体造成伤害 。另外 ， 是不是所有人都适合喝减肥果泡水呢 ， 哪些人适合喝呢?
【减肥果太苦了怎么办？只要加上这几个东西 减肥果的苦味大减！】
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减肥果的适用人群1、单纯性肥胖 。
2、无法忍受减肥药品毒副作用的损害者 。
3、服用减肥药品、机器减肥、抽脂减肥、节食减肥、运动减肥这后又反弹者 。
4、想控制体重身材苗条者 。
5、想脸色红润、减少色斑者 。
6、营养不均衡者 。
7、肠胃不好、体内积聚毒素、口臭、便秘者 。
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以上就是减肥果的适用人群 ， 有想法的朋友也可以尝试一下 。如果实在受不了减肥果的苦涩 ， 也不要勉强自己 ， 还是有很多方法减肥的 。减肥的秘诀就是管住嘴 ， 迈开腿 ， 大家都知道这六个字 ， 很少有人能够做到 。希望大家都能瘦成自己想要的模样 ， 谢谢大家的阅读!
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