1、天麻的功效与作用：
【天麻的功效与作用吃法及禁忌 天麻的功效作用详解】（1）降血压：天麻能够有效的治疗高血压 ， 长期服用能够起到强健筋骨、保护腰膝以及平肝益气的作用 。
（2）保护心脏：天麻还能够很好的增加外周以及冠状的动脉中血液流量 ， 这对于心脏具有很好的保护作用 。所以 ， 日常出现了心悸气短的情况 ， 也可以将天麻泡水喝 ， 有效的促进身体恢复健康 。
（3）明目：天麻能够有效的保护以及调节视觉神经的分辨能力 。很多需要进行高空作业的人员都会经常服用天麻 ， 能够很好的保护大脑以及眼睛 。
2、天麻的吃法：鲜天麻羊肝粥 ， 材料准备：鲜天麻150克 ， 羊肝60克 ， 葱30克 ， 大米100克 。羊肝清水煮熟切成方丁 ， 大米磨成细粉 ， 葱切成米备用 。锅内放入油适量 ， 烧至6成热放入葱米 ， 炸出香味后加入清水2000克 。大米面用冷水调成糊状 ， 待水开后加入 ， 再加入鲜天麻、羊肝丁、精盐 ， 煮成粥即可食用 。
3、天麻的禁忌：气血虚甚者慎服天麻 。
推荐阅读
- 砂锅菌汤怎么做 砂锅菌汤的做法
- 木莲冻的做法 木莲冻家常做法分享
- 红烧肉块怎么做好吃 红烧肉块的做法
- 做山芋条的方法 山芋条的做法
- 感慨闺女长大了的句子 感慨闺女长大了的句子列述
- 红枣核桃糕的做法自制 红枣核桃糕怎么做
- 门窗透风怎么办 给你几招
- 科学探诡小组的视频是真是假啊，太吓人了
- 海菜怎么样做好吃 海菜的烹饪方法
- 扇贝肉怎么做饼 有什么具体的步骤