现在戴隐形、美瞳的人越来越多 。一打开社交平台，很多漂亮小姐姐晒的照片里都能发现美瞳的痕迹 。
但是，很多人挑选美瞳的时候只看花色好不好看、直径多大 。而戴隐形眼镜的同学虽然舒适度，但并不知道要从哪入手 。就在昨天，还有朋友来问：
图片来源：丁香生活研究所
到底怎么挑到靠谱的隐形/美瞳，研究所问了一圈身边小伙伴，竟然没有一个人答对！
实际上，挑隐形眼镜最重要的，是透氧量！
注：为方便称呼，下文将用隐形眼镜统一指代透明片和彩片（美瞳其实是强生公司的注册商标） 。
买隐形眼镜
一定要看透氧量
眼睛所需要的大部分氧气原本要靠泪液与空气的接触获得，角膜才能正常运作 。如果隐形眼镜的透氧量不够高，戴的时间长了角膜就会缺氧 。
角膜缺氧有多可怕呢？如果你总是觉得眼睛有异物感、发痒、干涩，那可能就是角膜缺氧引发的炎症 。严重的话，还可能导致角膜新生血管（是眼睛致盲的因素之一） 。
图片来源：丁香生活研究所
可能还有一些朋友会抱着侥幸心理，认为自己现在没有感觉到眼部有什么问题，应该就不用担心 。
这么想，很危险！长期戴透氧量不够高的隐形眼镜对角膜状态的影响，可不止是炎症 。
曾有学者做过实验，数据显示：戴隐形眼镜的年轻人角膜内皮细胞数量甚至比不戴隐形的老年人还要少 。
而角膜内皮细胞对于眼部健康非常重要 。正常人随着年龄的增长，或者眼部受伤，内皮细胞数量都会减少，但佩戴隐形眼镜可以说是唯一的人为主动导致的减少（眼科手术除外） 。当它少到一定程度，就是不可逆的病理性改变 。
图片来源：丁香生活研究所
但我们并不是不让大家戴隐形眼镜，毕竟它的确有很多框架镜替代不了的优点 。一些同学可能知道，小直径、含水量、基弧这几个指标，都是影响隐形佩戴舒适度的因素 。
但更重要的，是优先选择透氧量足够高的隐形眼镜 。有多项对比研究发现，在同等条件下，佩戴高透氧性的隐形眼镜能够更好地规避眼部健康隐患 。
哪些隐形眼镜
透氧量高？
不绕弯子，直接告诉大家正确答案：硅水凝胶材质的隐形眼镜，透氧量基本都可以放心 。
硅水凝胶由于含有有机硅分子，结构疏松，能够大量透过氧气，用在隐形眼镜上，能够显著提高透氧量方面的表现 。
而传统的隐形眼镜绝大多数都是水凝胶材质 。一些商家宣传的「非离子」，其实也只是水凝胶材质的一种 。受到材质本身的限制，水凝胶隐形眼镜的透氧量最高也只能做到硅水凝胶最低标准的一半 。
一定有同学看到这里会说：我戴的是日抛的水凝胶，总比季抛、年抛的硅水凝胶要好吧？或者会觉得，只要戴的时间不长，区别应该也没那么大 。
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