一个爱钻牛角尖的人背后的心理原因钻牛角尖的人心理分析 _知识经验

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神经质的性格特征之一：执着性强
神经质症的人往往具有执着性强的性格特点。每一种性格都有它的正面优势和反面缺点。
执着性强的优点是：有韧劲儿，忍耐力强，做什么成什么。
执着性强的缺点是容易拘泥于某事物，不可通融，缺乏柔软性。
当一个人执着于一件事之后，很难将自己的意识转变过来。注意力全部都集中在上边，不能够很好的去适应周围的环境。强迫性思维和反刍性思维
思维反刍一词源于我们日常观察到的一种现象，一些动物会把吞咽下去的食物返回到嘴里慢慢咀嚼，然后再缓缓咽下，这种反复咀嚼、不断消化和吸收的现象被称为反刍。
【一个爱钻牛角尖的人背后的心理原因钻牛角尖的人心理分析】思维反刍是指一个人经历考试失败、工作压力大等负性生活事件时，所产生的自发性重复思考的倾向。他们不断地思考问题的来由、解决问题的方法以及权衡这些方法直接的利弊，当这种情况越来越失控，思考者就会像陷入泥潭一样，不可自拔，导致负面情绪越来越强，加重悲伤、焦虑、沮丧的感觉。
反刍思维可以防患于未然，帮助一个人解决认知问题，调整自身行为和方向。但是也是抑郁症的易感因子。

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反刍思维的调节策略
想要减少反刍思维的负面影响，可以通过和其他人交流来补充对事情的角度和认知，减轻个体大脑负担。
当你意识到自己进入反刍思维模式时，要立即停止这种无意义的思考，强制自己去做些有益调整情绪的事情。
很多反刍思维，可能是同一类型的事件或人员引起的。为了防止此种类型的反刍思维，要避免频繁跟他们接触，也许可以更好的保护自己。
别想太多：中国有句名言，叫“难得糊涂” ，这是应对反刍思维的特效药。

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反刍思维类似于中国人所说的较真和钻牛角尖的性格特征
较真的人有很多优点，对事物观察仔细，喜欢学习，愿意改变错误的观点。比较适合做科研工作。但是却不太适合日常生活。
他们一般都是对错误的东西敏感，不讨人喜欢。人家说了99个正确的，他们只注意到唯一错误的。
较真还有一些危险，比如容易发展成强迫症，有一首歌想不起就拼命找，或者半夜突然想不起某个电视剧角色名字什么的。
心理分析认为一个人较真可能是没人信任他，没人尊重他话语权，他对自己不够自信的缘故。