1、消除水肿 。
菠萝能够溶解掉阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 可以改善我们的血液循环 ， 消除炎症和水肿 。
2、减肥 。
菠萝的汁能有效的酸解脂肪 ， 而对于我们身体中的脂肪有一定的消除作用 ， 从而起到减肥的效果 。
3、助消化 ， 促进食欲 。
菠萝中含有某种营养物质 ， 这种营养物质可以使菠萝产生一定的香味 ， 从而刺激唾液的分泌 ， 还能起到促进食欲的功效 。
4、去油腻 ， 清理肠胃 。
菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化 ， 可以去除吃肥肉的油腻感 ， 达到清理肠胃的效果 ， 对我们的身体是非常好的 。
5、保健 。
经常吃菠萝可以降低血压 ， 稀释血脂 ， 而且经常吃菠萝还能预防脂肪的沉积 。
6、消除感冒 。
【吃菠萝的好处 6个吃菠萝的好处】感冒之后会产生一系列的生病的症状 ， 这个时候喝上一杯菠萝汁 ， 能起到降温的效果 ， 对缓解病情有很大的好处 。
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