1、原料：蒜苔、胡萝卜、油、盐、酱油、十三香、鸡精 。
2、准备食材 。
3、蒜苔切断 ， 洗净 。
4、胡萝卜切粗丝 。
5、油锅加热 ， 放入十三香 。
6、加入洗净的蒜苔翻炒 。
7、倒入少量酱油 ， 继续翻炒 。
8、加入胡萝卜 ， 适量的盐 。
【炒蒜苔怎么做 素炒炒蒜苔的做法】9、翻炒1分钟 ， 加入适量的鸡精 ， 炒匀 ， 即可 。
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