1、鸭子：民间有吃鸭子的习俗 ， 其味甘性凉 ， 具有养胃生津、清热健脾的功效！
2、糖醋莲藕：莲藕具有促进新陈代谢、缓解疲劳的功效 ， 有很高的食用价值！
3、凉茶：凉茶在清热、去火、消食等方面都有好处！
【处暑节气吃什么食物 处暑节气适合吃的食物介绍】4、葡萄酒：处暑季节正是葡萄成熟的季节 ， 这个季节的葡萄酒别具风味！
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