文章插图
【百合怎么吃 吃了会有什么好处】1、百合也是药食同源的食物，它既可以煲汤，熬粥也可以清炒，当然清炒鲜百合，具有促进饮食，降低血压，健脑清肠润肺止咳的作用 。煲汤食用，可以润肺止咳 。百合甘苦、微寒，具有清火润肺安神的功效 。
2、将百合除去杂质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用 。
推荐阅读
- 怎么定格最美的时光？有什么技巧？
- 手机美图秀秀怎么切圆 手机美图秀秀怎么切圆的方法
- 通话网络怎么设置 以华为手机为例
- 小孩烫伤起泡怎么办 一步做错，孩子伤情会升级
- 立春后怎么钓鲤鱼
- 羊皮水洗后变硬怎么修复 羊皮水洗后变硬如何修复
- 早餐玉米面饼的做法 早餐玉米面饼怎么做
- 平安夜为什么要吃苹果？ 各国平安夜习俗相差甚远
- 香菇炒饭做法步骤 香菇炒饭怎么做
- 去重庆游玩,都吃什么美食