1、正常人群可以一起适量食用，但不宜多吃 。
2、从营养学上来看，海带主要成分为蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、钾等矿物质，而皮蛋主要含有蛋白质、胆固醇、脂肪、碳水化合物、维生素A以及钙、磷、钠等多种微量元素，两者成分之间互不相克，可以同食 。
【皮蛋海带汤可以吃吗 皮蛋海带汤可以一起吃吗】3、但是因为海带和皮蛋都属于寒性食物，食用寒气较重，适量吃些并不会太大影响，但不宜多吃，以免增强体内寒凉程度，出现肠胃不适，影响身体 。
推荐阅读
- 吃枸杞羊肉汤有什么好处 枸杞羊肉汤的功效有哪些
- 牛肉皮蛋粥怎么做 牛肉皮蛋粥的做法
- 小鸡烧汤怎么做 如何做出美味小鸡烧汤
- 汤圆和甜酒怎样一起煮着吃 甜酒汤圆简单做法
- 皮蛋能和虾一起吃吗
- 海带和虾一起吃有什么好处 海带和虾一起吃的好处
- 雪梨炖鸭汤的做法 雪梨炖鸭汤怎么做
- 素丸怎么做汤好喝 怎么做一碗好吃的素丸汤
- 银耳加一宝，美白祛斑抗衰老 美白去斑汤
- 羊杂汤最简单的做法 羊杂汤最简单的做法列述