白萝卜是十字花科萝卜属植物白萝卜的根 。白萝卜别名:萝卜、芦菔 。白萝卜功效主治:生捣汁服食则可止消渴 , 治吐血、衄血 , 声嘶咽干、胸膈饱闷 , 大小便不畅;煮食可治肺萎肺热吐血、气胀食滞、饭食不消化、痰多、口干舌渴、小便不畅、酒毒 。下面分享白萝卜的功效与作用以及白萝卜的食用方法与禁忌 。
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白萝卜
一、白萝卜的功效与作用
1、白萝卜对消化方面的功效:食积腹胀 , 消化不良 , 胃纳欠佳 , 可以生捣汁饮用;恶心呕吐 , 泛吐酸水 , 慢性痢疾 , 均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘 , 可以煮食;口腔溃疡 , 可以捣汁漱口 。
2、白萝卜对泌尿系统方面的功效:各种泌尿系结石 , 排尿不畅 , 可用之切片蜜炙口服;各种浮肿 , 可用萝卜与浮小麦煎汤服用 。
3、白萝卜对呼吸方面的功效:咳嗽咳痰 , 最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音 , 可以捣汁与姜汁同服;鼻出血 , 可以生捣汁和酒少许热服 , 也可以捣汁滴鼻;咯血 , 与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒 , 可煮食 。
4、白萝卜其他方面的功效:美容 , 可煮食;脚气病 , 煎汤外洗;解毒 , 解酒或煤气中毒 , 可用之 , 或叶煎汤饮汁;通利关节 , 可煮用 。
5、白萝卜生吃可促进消化 , 除了助消化外 , 还有很强的消炎作用 , 而其辛辣的成分可促胃液分泌 , 调整胃肠机能 。另外 , 白萝卜汁还有止咳作用 。在玻璃瓶中倒入半杯糖水 , 再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中 , 放一个晚上就可以有白萝卜汁 。
6、白萝卜有治哮喘的功效:白萝卜150克 , 荸荠50克 , 猪肺75克 。白萝卜切块 , 荸荠、猪肺切片 。三者加水及作料共煮熟 , 即可食用 。
7、白萝卜有治高血压的功效:白萝卜750克 , 荸荠500克 , 蜂蜜50毫升 。前两种原料切碎捣烂 , 置消毒纱布中拧汁 , 去渣 , 加入蜂蜜 , 1日内分2–3次服完 。
8、白萝卜有治小儿肺炎的功效:白萝卜100克 , 橄榄30克 , 糯米50克 。将橄榄用水洗净去核 , 再将白萝卜洗净切片 , 与糯米一同入水熬粥 , 粥成后候凉食用 。
9、白萝卜能治流行性感冒:白萝卜250克 , 米醋适量 。
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白萝卜图片
二、白萝卜的食用方法
1蜂蜜白萝卜汁
材料:大萝卜1个、蜂蜜100克
做法:把白皮大萝卜洗干净后 , 挖空中心 , 放入蜂蜜 , 放入大碗内 , 加清水蒸煮20分钟 , 熟透即可食用 。每天食用2次 , 早晚各1次 , 适量服用 。
功效:用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症 。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者 。
2白萝卜煲白菜
材料:白萝卜200克、白菜胆(指白菜心的部位)500克、红糖适量 。
做法:白萝卜洗净 , 削皮 , 切段块;白菜胆洗净 。在锅内加入清水1750毫升(约7碗量) , 武火滚沸后下白萝卜 , 滚至熟腍下白菜胆 , 再滚至熟下红糖便可 。此量可供3–4人用 。
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