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没有最好 ， 适合你的才是最好的 ， 你可以选择中式的 ， 没有副作用也没有依赖性 ， 不影响快感 ， 希望能帮到您 。另外晚上没事可以自己按摩一下 ， 也可以提高按摩壮阳法除了饮食疗法之外 ， 按摩也是能够补肾壮阳 ， 疏通经络的 。通过对特定部位的按摩 ， 可达到治疗阳痿的目的 。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一 ， 时常按摩 ， 睾丸便会改善循环 。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液 ， 当然会增强睾丸能力 ， 提高性功能 。但这种方法必须长期坚持 ， 否则很不容易起到效果 。具体方法如下：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸 ， 按摩可一日一次 ， 每次2-3分钟即可 。但要注意掌握力度 ， 如果力度过重 ， 刺激过强 ， 反而会使睾丸功能低下 。请注意：过犹不及只能适得其反！
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