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所以父母们可以有意识地去训练宝宝多趴一趴 。可以在让宝宝平躺在床上，然后把宝宝的身体轻轻地翻过来 。然后在宝宝的面前放一些他感兴趣的玩具，或者拿响铃玩具在宝宝前方晃动，鼓励宝宝多抬头去看 。平时记得要给宝宝进行合理的补钙，适当地晒晒太阳促进钙的吸收，保证宝宝有足够的睡眠，并且避免过度喂养 。这些能在体质上保证宝宝有这个能力去适应每一个年龄阶段的运动任务 。
【如何训练宝宝多趴】
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