【如何正确理解春捂秋冻 怎么正确理解春捂秋冻】1、“春捂秋冻”是一种被动的防范措施，不能用机械论的方法去理解它 。“春捂”是有时间性的，总不能老穿着棉衣不脱 。“秋冻”要有耐冻的措施，总不能冻得浑身打颤还不加御寒之物 。
2、“春捂”就是说在春季，气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度，处于相对的平衡状态 。一般情况下，立春后最短也要捂10天—15天 。这是因为虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10天—15天的过渡时间 。在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病 。
3、对于春捂，重点照顾好“首足”两头 。由于早春天气乍暖还寒，早晚低温，细菌病毒活跃，人容易生病，重点“捂”头颈与双脚，可以避免感冒、气管炎、关节炎等疾病发生 。寒多自下而起，传统养生主张春时衣着宜“下厚上薄”，因为人体下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭 。
推荐阅读
- 工业洗衣机怎么用 工业洗衣机如何用
- 工业洗衣机的清洗保养 工业洗衣机如何清洗保养
- 早晨不赖床的方法 如何不赖床
- 有英语基础如何快速提高口语 快速提高口语方法
- 教资面试时政题不会怎么办 不会答如何应对
- 蜜汁鸡翅做法大全 如何做蜜汁鸡翅
- 苹果手机怎么自定义铃声 苹果手机如何自定义铃声
- wifi如何连接 手机又是怎样连接
- 咸鸭蛋太咸了怎么办 咸鸭蛋太咸了如何处理
- 鲜笋春卷的家常做法 如何做鲜笋春卷