文章插图
月子里的妈妈带娃 , 是一件比较辛苦的事情 。既要给宝宝喂养奶水 , 凡事亲力亲为 , 自己却几乎没有休息的时间 , 所以 , 新妈妈需要一些小技巧来让自己尽可能争取到休息的时间 。那月子里的妈妈带娃如何学会“偷觉”呢? 【月子里的妈妈带宝宝如何学会“偷觉”】利用宝宝睡觉的时间来“偷觉” 宝宝睡觉的时候 , 是新妈妈最轻松的时候 , 这个时候新妈妈们可以和宝宝一起睡 。这样新妈妈们就会有充足的时间休息 , 让自己的身体恢复体力 , 产生足够的乳汁供宝宝食用 。
“偷”时间让自己拥有更多时间休息 新妈妈们在宝宝降临之前 , 就要做好迎接宝宝的准备 , 我们可以把宝宝日程的活动等一些事先规划好 , 这样我们在做这些事情的时候 , 就可以间接地省出来很多时间 。比如带宝宝的同时 , 可以适当做一些小动作 , 这样既带了宝宝同时又小小的锻炼了一下自己 。我们还可以把宝宝经常用的物品分类好放起来 , 这样宝宝在需要的时候就可以很快速地找到了 , 这也会节省时间出来 。还有就是尽量发挥家里的电器功能 , 让他们提高生活品质和效率 , 比如电饭锅 , 温奶器 , 微波炉等等 , 这些都可以让新妈妈们节省很多时间 , 新妈妈就可以用这些时间多休息一会 , 保证自己有充沛的精力了 。
“借”家里其他人的时间来休息 如果家里经济条件允许的话 , 我们也可以请月嫂来帮我们带宝宝 , 这样新妈妈们就会腾出来很多时间休息 。我们甚至还可以让家里的其他人帮着带宝宝 , 比如爷爷奶奶 , 外公外婆等 , 如果他们能帮着带一下宝宝的话 , 新妈妈们就轻松了很多 , 就会有更多的时间休息了 。
知道了月子里的妈妈带娃如何学会“偷觉” , 所以说 , 新妈妈在坐月子的同时 , 也要注意休息 , 哪怕是一会的闭目养神 , 对新妈妈来说都有很大的好处 。新妈妈体质好了 , 才能更好的照顾好宝宝 。
推荐阅读
- 吃饺子的寓意和象征 饺子的寓意和象征是什么
- 白色的英语怎么写 白色的英语是什么
- ucc28019应用电路的输出功率怎么计算
- 手工制作百合花 教你简单的折纸技巧
- 祝你前程似锦的下一句 祝你前程似锦的下一句语录精选
- 表达爱慕的诗句 盘点表达爱慕的诗句
- 奔跑吧兄弟黄晓明哪一期 奔跑吧兄弟黄晓明是参加的哪一期
- 形容母爱的优美句子有哪些 形容母爱的句子
- 虎字旁的字 虎字旁的字有哪些
- 内蒙古大学和内蒙古工业大学的mba哪个好