【蜂蜜加牛奶有什么功效】
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蜂蜜加牛奶具有补充蛋白质、安神补脑的功效 , 对女性痛经有缓解的功效 。由于牛奶含钾多 , 而蜂蜜含有丰富的镁 , 能缓和情绪、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用 , 能调节心理 , 消除紧张心理 , 减轻压力 。
牛奶中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素等 , 可以有效的缓解疲劳、抑制疼痛以及镇静等 , 蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质以及氨基酸等 , 可以美容养颜、清热解毒等 。
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