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【花胶一次吃多少好 花胶一次吃的量】1、因人而异 。花胶一次吃多少是因人而异的 ， 像一般一个成年人日常滋补的花胶食用量应该在20g左右每次 ， 而未成年人的花胶食用量要控制在15g左右 ， 儿童的食用量更要减少 ， 建议7-10g左右每次 ， 对于三岁以下的婴幼儿则建议每次只能喝一点花胶汤 。
2、花胶过多不仅起不到更好的滋补效果 ， 反而会物极必反对身体造成不好的影响 ， 所以在吃的时候一定要多加注意 。
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