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芹菜中含有丰富的纤维 , 多吃能促进肠胃蠕动有助于瘦身 , 另外芹菜还有消肿的作用 , 适合虚胖的人 , 每天三餐吃饭时可配一些芹菜当小菜 , 比如吃凉拌芹菜、水煮芹菜等 , 同时还要控制饮食 , 配合痩立美瘦的很快 , 美美是我用过瘦身最好的 , 连明星也多次推荐 。
【常吃芹菜能变瘦不】
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