【越躺越睡不着？穴位按摩摆脱失眠】
失眠不仅使患者备受煎熬，更是会带来一系列严重的健康问题，使心脏病、中风的危险性增加 。研究表明躺在床上时间越长越易失眠，因此当你上床后15～20分钟仍无法入睡时，就要起身放松一下 。此时给自己做做穴位按摩是个非常不错的选择 。
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