文章插图
第一步内：
掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步外：
洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步夹：
【洗手的正确方法】洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步攻：
洗拇指，手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步大：
洗指背，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步力：
洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步腕：
洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂 。
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