1、来大姨妈是可以吃柿子的 ， 在这期间可以适量去食用柿子 ， 注意不要吃太多就行 。吃柿子过多是容易导致消化不良以及恶心腹泻 ， 呕吐腹胀问题的 ， 所以不可以贪口 。
【来月经可以吃柿子吗 来月经能不能吃柿子】2、大姨妈期间要注意自己的饮食 ， 不要吃一些太过于生冷的食物 ， 如冷冻过的瓜果 ， 需要放置到常温后去食用 。一些辛辣的食物也要避免食用 ， 避免因为食物的刺激导致腹痛出现 ， 如果严重的话 ， 还可能导致痛经发生 。
3、女性还需要注意保暖 ， 加强营养 ， 如果自己有贫血问题的话 ， 要注意不要过度劳累 ， 注意休息 。如果身体不适及时去医院看医生 。
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