梨子是上火的还是降火的 梨子有助于降火吗


梨子是上火的还是降火的 梨子有助于降火吗

文章插图
【梨子是上火的还是降火的 梨子有助于降火吗】1、吃梨是可以去火的 。
2、梨子具有生津润肺 , 清热化痰 , 降火滋阴的作用 。梨含有蛋白质、粗纤维、维生素和各种矿物质等 。梨可以入药 , 有化痰润肺、镇咳止喘、清心降火的功效 。经常吃梨还能促进食欲 , 帮助消化 , 对肝脏也有保护作用 。梨还能祛痰 , 止咳 , 对咽喉有养护作用 。
3、冰糖煮雪梨就是一道很健康的饭后甜品 。吃梨时建议带皮吃 , 梨皮具有很好的润肺止咳功效 。同时梨也不宜食用过多 , 由于梨是凉性 , 食用过多可伤及脾胃 , 脾胃虚弱的人应控制食用量 。

    推荐阅读