猪肝相克的食物有哪些 一定要注意了


猪肝相克的食物有哪些 一定要注意了

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【猪肝相克的食物有哪些 一定要注意了】1、猪肝 山药:山药富维生素c , 猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素 , 维生素c遇金属离子 , 则加速氧化而破坏 , 降低了营养价值 。
2、猪肝 麻雀肉:引发消化不良 。
3、猪肝 沙丁鱼:身体不适 。
4、猪肝 荞麦:一起吃会影响消化 。
5、猪肝 黄豆芽:有损营养素的吸收 。
6、猪肝 山楂:山楂含维生素C丰富 , 猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子 , 则加速氧化 , 会使维生素C和金属都遭到破坏 。
7、猪肝 金樱子:身体不适 。
8、猪肝 鲫鱼:一起吃具有刺激作用 , 疮痈热病者忌食 。
9、猪肝 菜花:菜花含有大量纤维素 , 纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收 。
10、猪肝 西红柿:西红柿富含维生素C , 猪肝使维生素C氧化脱氧 , 使其失去原来的抗坏血酸功能 。
11、猪肝 鲤鱼:一起吃会影响消化 。
12、猪肝 绿豆芽:有损营养素的吸收 。
13、猪肝 鹌鹑蛋:面生黑斑 。

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