一般美白丸里也都是C、E同行的，所以，理论上说，添加在这些美白丸里的维生素E对皮肤美白是有一定助益的~至于吃多少才有美白效果？这个就没人知道了...
热门美白丸概况
#Pola美白丸#
核心成分：印度树提取物，甜瓜提取的SOD，再加一点维C和维E 。
以价格来说，pola真的还是很贵的，至少比起别人都贵不少 。以成分来说，他家也是独树一帜 。Pola的主要明星成分是一种蜜瓜提取物和Indokinoki提取物，至于是怎么靠这俩样东西美白我也不是很清楚，这大概只有pola比较明白吧 。Pola官方是说，这款美白丸能够改善过脂化，排出脂化黑细胞中的黑色素，对黑色斑也有效果，但是用了到底有没有用，还是要看个人感受了 。
#白兔牌美白丸#
核心功效成分：维生素C500mg、L -半胱氨酸240mg、泛酸钙（维生素B5）24mg
白兔牌号称日本第三大药厂（不知是真是假） 。这个美白丸呢，核心成分也比较简单，一目了然的...最白菜的美白丸，也算是美白丸的鼻祖 。100 的价钱性价比很高，效果也OK 。美白丸界有个口号叫做“有钱pola，没钱白兔” 。
#FANCL美白丸#
核心功效成分：L-半胱氨酸（240mg）、维他命C（300mg）、羟基酪醇(20mg)、、橄榄苦苷（10mg）、烟酸（15mg）
如果这个配方含量没有写错的话，我就觉得，那么多人说美白丸里它的效果最微弱，是正常的...你看嘛，稍微靠谱点的半胱氨酸和维C含量都不高（目前研究来看，这两种东西的美白效果还是跟剂量有直接关系的），倒是复配了一些别家没有的，比如这个羟基酪醇，然而，还是个基础研究都不完善的东西，对美白到底有没有用，鬼知道呢？
#资生堂晒后美白丸#
核心功效成分：维生素C、维生素E、维生素B2、维生素B6、硫辛酸、维生素P
据说里面维C含量高达1000mg，也就是1g，真的是相当拼的，这剂量跟美白针都能有一拼了！别的不说，只说这么高剂量的维C，甭管能不能白，我也是不敢长期吃的...
#第一三共Transino White C#
核心功效成分：维生素C1000mg、L-半胱氨酸240mg、维生素E50mg、维生素B2 6mg、维生素B6 12mg
第一三共是日本保健品老牌子，还是常规的配方 。但是下了狠心含维C1000mg！是妥妥的猛药，效果是有的，可不要贪杯哦~
美白丸也会有一些副作用：
1. 有的人吃了对经期会有影响，比如说延后什么的，感觉几率还挺高；
2. 而且过多摄入已经饱和的物质，会对肾造成比较大的负担；
3. 还有的妹纸吃了后下巴和额头会冒痘；
4. 半胱氨酸可能会对呼吸道有刺激，支气管病和哮喘的患者最好不要用；
5. 如果吃抗生素的同时可以暂停吃美白丸，因为半胱氨酸对某些抗生素活性也会有影响 。
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