鸡胸翅的做法和配方 鸡胸翅的做法步骤和配方


鸡胸翅的做法和配方 鸡胸翅的做法步骤和配方

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【鸡胸翅的做法和配方 鸡胸翅的做法步骤和配方】1、材料:鸡胸肉180g , 姜末10g , 细味噌50g , 太白粉1/2茶匙 , 酱油1茶匙 , 甘草粉1/2茶匙 , 糖1茶匙 。
2、鸡胸肉切成厚约0.5公分片状备用 。
3、取一碗 , 加入姜末与调味料一起混合搅匀即成味噌酱 。
4、将味噌酱均匀涂抹在鸡胸肉片上 , 再放入冰箱冷藏腌约1小时 。
5、烤箱预热至250℃备用 。
6、取出腌好的鸡胸肉片 , 并将鸡肉表面的味噌刮掉 , 但注意不需刮得太干净 。
7、鸡胸肉片平铺于烤盘上 , 放入烤箱以250℃烤约5分钟 。
8、取一碗盛入适量白饭 , 将烤好的鸡胸肉片铺在白饭上 , 再配上喜欢的小菜与配汤 , 就可以享用了 。

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