【健身应该喝什么饮料】
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首先可以喝绿茶，因为绿茶的含的热量不高，还可以通过植物化学反应来促成减肥 。其次可以选择纤维含量高的蔬菜汁，纤维素含量的蔬菜汁能够加速肠道蠕动，促进消化 。还可以选择蛋***饮料，蛋***饮料能够补充蛋白质，增加肌肉的力量 。燃力士也是个不错的选择，不含糖且不含热量，还能促进身体的新陈代谢 。
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